Malina to delikatna, słodka jagoda, która jest wyjątkowym źródłem błonnika wśród owoców i zawiera unikalne polifenole, korzystne dla skóry i o działaniu przeciwzapalnym.
Ochrona przed promieniowaniem UV: Malina zawiera duże ilości kwasu elagowego. Ten silny przeciwutleniacz pomaga chronić skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem ultrafioletowym i może zmniejszać stany zapalne.
Regulacja poziomu glukozy: Dzięki wysokiej zawartości błonnika pokarmowego (szczególnie nasion) maliny pomagają spowolnić wchłanianie cukru, co jest korzystne dla stabilizacji poziomu glukozy we krwi.